競賽項目分為雙人組、雙人舞團體組及單人組。形式則有華爾滋、探戈、森巴、鬥牛舞、捷舞等等，雖然有些舞曲名稱很相似，但是實際動作、節奏、速度、技術，以及比賽著裝，都有很大不同。
競賽項目分為雙人組、雙人舞團體組及單人組。形式則有華爾滋、探戈、森巴、鬥牛舞、捷舞等等，雖然有些舞曲名稱很相似，但是實際動作、節奏、速度、技術，以及比賽著裝，都有很大不同。
2024全民運動會在屏東，本次全民運動會共有33個競賽項目，是全民運史上競賽項目最多的一屆。屏東縣政府為行銷2024全民運動會在屏東，推廣全民運動風氣，特別推出「好運動起來！」系列活動，從一月到八月，月月有活動。
在每個月的活動裡，除了有精彩的體驗活動之外，為了讓大家多多認識全民運動會的33個競賽項目，活動現場特別設計「好運集起來！」趣味體驗攤位。每個體驗攤位除了準備小禮物送給過關的大家，現場取得集章手冊，集9個以上印章，還可以參加抽獎！
