為一種健身、強身及防身的體育運動,特別著重「術德並重內外兼修」,比賽項目主要分成套路(拳術、兵器、對練)與掛技擂台賽(對打競賽)兩種。
2024全民運動會在屏東,本次全民運動會共有33個競賽項目,是全民運史上競賽項目最多的一屆。屏東縣政府為行銷2024全民運動會在屏東,推廣全民運動風氣,特別推出「好運動起來!」系列活動,從一月到八月,月月有活動。
在每個月的活動裡,除了有精彩的體驗活動之外,為了讓大家多多認識全民運動會的33個競賽項目,活動現場特別設計「好運集起來!」趣味體驗攤位。每個體驗攤位除了準備小禮物送給過關的大家,現場取得集章手冊,集9個以上印章,還可以參加抽獎!