八月推薦項目

健力

發源自舉重,但與舉重的動作及方式皆不同,分成「深蹲、臥推、硬拉」3個項目。每個運動員在各單項上可以有 3次試舉機會。運動員在各單項上不犯規的最好成績,加總的總成績最高者勝出。

摔角

其競賽目的在於以各種技法摔倒對手,但不必進行類似角力及柔道的壓制動作,每場比賽以得分多者獲勝。若比賽時間結束前,雙方得分差距已達8分,立即判得分多者勝。

巧固球

是一種沒有身體碰撞的球類運動,球員於3公尺半圓的禁區外射球,球反彈出禁區及落於場區內,且中途沒被對手球員接到球便可得分,比賽中途不能去搶對手的球,亦不能阻礙對方傳球及射球。

龍獅運動

龍獅運動,是一種新興的運動競賽,將傳統文化中的舞龍、舞獅活動加以規則化而產生的運動。舞龍須利用人體多種恣態將力度、速度及耐力等揉於技巧中,展現龍的精氣神韻。而舞獅需雙人配合,完成高難度動作,表現獅的各種感情變化。

合球

合球是一種球類團隊運動,與大多數球類團隊運動不同的是,合球是一項男女混合運動,比賽雙方各4男4女,提倡平等。其主要的特色包括:全面技能、合作、兩性平等以及有限度的身體接觸。

慢速壘球

慢速壘球的基本精神是讓每位球員都能享受「打得到球」的樂趣,因此將投手的投球距離拉遠,並限制投球動作。是一項歡迎不同年齡層參與,並具有鍛練身體及追求健康快樂的有趣運動。